始めました
ｵﾋｻﾌﾞﾛｸﾞです
先週からウォーキング
始めました
休みの日だけですけどね
40分ぐらい歩いてトコトコ東武練馬駅～上板橋駅周辺を歩いてまーす
気持ちいい汗をかくっていいですね
さすがに朝はまだ暑くて夜に行ってるんですが
わりと歩いてる方などいて私も負けてられないなと
痩せないとなと
昨日もタニタレシピから作りました
これを食べてから、食休憩していざ出発ですっ
そういえば⑥㌔体重減りました
まだまだ頑張りまーす
ｵﾋｻﾌﾞﾛｸﾞです
先週からウォーキング始めました休みの日だけですけどね
40分ぐらい歩いてトコトコ東武練馬駅～上板橋駅周辺を歩いてまーす
気持ちいい汗をかくっていいですねさすがに朝はまだ暑くて夜に行ってるんですが
わりと歩いてる方などいて私も負けてられないなと痩せないとなと
昨日もタニタレシピから作りました
これを食べてから、食休憩していざ出発ですっ
そういえば⑥㌔体重減りましたまだまだ頑張りまーす